아직 연휴 시작도 안 했는데 벌써 걱정임 ㅋㅋㅋ 작년에 떡국에 잡채에 갈비에 전에... 연휴 끝나고 체중계 올라갔더니 3키로 찜
올해는 좀 운동이라도 하자 싶어서 연휴 동안 홈트 하려고 하는데 솔직히 본가 가면 운동할 분위기가 아니잖아 방에서 플랭크라도 해야 하나
아 그리고 요즘 유튜브에 10분 홈트 영상 많던데 진짜 효과 있는 거 맞아? 짧은 시간에 운동 효과 나는 게 믿기지가 않아서
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